A Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM), do Politécnico de Santarém, apresentou o Projeto MOVE4FUTURE, destinado a crianças e jovens e que visa promover a importância do exercício físico, nutrição adequada e estilos de vida saudáveis no seu desenvolvimento. Este programa, que decorrerá nas instalações da ESDRM, é uma parceria com o Centro de Apoio Familiar SOS de Rio Maior da Associação Aldeias de Crianças SOS – CAFAP, sendo uma iniciativa que pretende contribuir para um crescimento saudável e equilibrado das novas gerações.
Destaque do Programa:
O programa, com início em outubro de 2023 e duração até dezembro do mesmo ano, incluirá uma sessão de exercício físico semanal, com a orientação de um professor especialista em fitness, o Prof. Miguel Silva. Esta prática terá a duração de uma hora e será dividida em dois grupos etários: crianças dos 8 aos 12 anos e jovens dos 13 aos 17 anos, num total de 20 jovens.
Envolvimento dos Pais:
Além do foco nas atividades físicas, reconhecemos a importância da participação ativa dos pais no desenvolvimento saudável das crianças. Como tal, convidámos os pais a participar em sessões de partilha e aquisição de novos conhecimentos, ministradas por docentes experientes. Estas sessões serão enriquecedoras e abordarão tópicos relevantes para o desenvolvimento das crianças e jovens, tais como:
- À Conversa sobre a Importância da Atividade Física no Desenvolvimento das Crianças e Jovens, com a Professora Susana Alves.
- À Conversa sobre a Importância da Nutrição Adequada em Crianças e Jovens, com a Professora Cristina Portela.
- À Conversa sobre a Importância de Estilos de Vida Saudáveis em Crianças e Jovens, com a Professora Mónica Sousa.
- À Conversa sobre a(s) Ansiedade(s), com a Professora Anabela Vitorino, uma sessão fundamental para compreender e lidar com as questões emocionais que afetam o desenvolvimento das crianças.
Investigadores responsáveis: Cristiana Mercê e Rafael Oliveira;
Responsável pela intervenção: Miguel Silva;
Investigadores incluídos na equipa: Anabela Vitorino, Fátima Ramalho, Liliana Ramos, Nancy Brígida, Marco Branco e Vera Simões
Pretendemos promover um ambiente de aprendizagem abrangente que vá para além da componente física, ajudando a formar jovens saudáveis, equilibrados e confiantes.
A ESDRM acredita que investir na saúde e bem-estar das gerações futuras é fundamental, e este programa reflete o nosso compromisso com a comunidade e o futuro.
