Serviços de Ação Social
Acesso a Serviços de Saúde
Neste âmbito, mantém-se ativo o protocolo celebrado com a Administração Regional de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo, Sub-Região de Santarém, que permite aos estudantes das escolas superiores integradas no Instituto o acesso preferencial a cuidados de saúde primários nos Centros de Saúde de Santarém e de Rio Maior.
Existe também acordo com o Instituto Português da Juventude para acesso dos estudantes a consultas nas áreas da sexualidade, nutricionismo e psicologia.
Gabinete de Saúde e Acompanhamento Psicopedagógico
O Gabinete
O Gabinete de Saúde e Acompanhamento Psicopedagógico tem como missão prestar apoio nas vertentes clínica, académica e social aos membros da comunidade do Politécnico de Santarém.
Pretende-se promover intervenções individuais e de grupo, disponibilizar aconselhamento e acompanhamento clínico e psicopedagógico, em articulação, sempre que necessário, com outras Instituições de Saúde e Intervenção Social e Comunitária.
Consulta de Psicologia Clínica
A Consulta de Psicologia Clínica é um espaço de atendimento individualizado e confidencial, que disponibiliza aconselhamento e acompanhamento psicológico à comunidade académica do Politécnico de Santarém.
Tendo por base uma abordagem teórica na linha cognitivo-comportamental, visa promover o bem-estar psicológico e a saúde mental, essenciais para uma boa qualidade de vida e promoção do desenvolvimento de competências sociais e pessoais, assim como proporcionar apoio na gestão de desafios do dia-a-dia e problemáticas do ciclo de vida.
São áreas de atuação da Psicologia Clínica:
– gestão de stress e perturbações de ansiedade
– perturbações depressivas
– perdas e processos de luto
– dificuldades relacionais (domínio familiar, íntimo, social, académico, profissional)
– autocuidado e promoção de estilos de vida saudáveis
– desenvolvimento pessoal e questões existencialistas
– entre outras
Aconselhamento Psicopedagógico
O Aconselhamento Psicopedagógico tem como objetivo prestar apoio e acompanhamento aos estudantes na condução do seu projeto de formação, refletir sobre meios de gestão de stress e ansiedade em contexto escolar e desenvolver estratégias para melhorar o desempenho e promover o sucesso académico. Periodicamente, realiza ainda workshops e ações de sensibilização no âmbito de diversas temáticas.
São áreas de atuação do Aconselhamento Psicopedagógico:
– desempenho académico
– orientação profissional
– gestão de tempo
– métodos de estudo
– estratégias de combate ao stress e ansiedade nas avaliações
– entre outras
Consulta de Psicologia
Local
- Campus Andaluz – Serviço de Saúde e Bem-Estar
- ESDRM (gab C.2.11)
Horários
Campus Andaluz:
- 2ª feira – (9h/13h e 14h/16h) – Dr. Miguel Simão
- 3ª feira – (9h/11h) – Dra. Filipa Sardinha
ESDRM
- 5ª feira – (10h/13h) – Dra. Filipa Sardinha
Marcações
As sessões podem ser agendadas preferencialmente via email saude@sas.ipsantarem.pt, ou em alternativa de forma presencial na receção dos Serviços de Ação Social ou por telefone, através do 243 309 940.
Perguntas Frequentes
A quem se destina?
Qualquer estudante do Politécnico de Santarém pode recorrer a este serviço.
Onde se realiza?
Consoante agendamento prévio, as sessões realizam-se no Serviço de Saúde e Bem-Estar, no Complexo Andaluz, e no Gabinete C.2.11 da Escola Superior de Desporto de Rio Maior.
Como se inicia o processo?
O processo inicia-se com o pedido de consulta e marcação de uma sessão de rastreio. Neste primeiro contacto, a pessoa poderá expor o seu problema, clarificar o tipo de ajuda que pretende e colocar eventuais dúvidas sobre o processo.
Posteriormente, mediante disponibilidade, será agendada a sessão seguinte ou, em caso de grande afluxo de pedidos, ficará a aguardar numa lista de espera, sendo oportunamente contactado com a maior brevidade possível.
Como decorre o acompanhamento?
O apoio psicológico é prestado de modo individualizado e confidencial, e desenvolve-se a partir da relação estabelecida entre o paciente e o psicólogo, num espaço neutro, seguro e apoiante. Esta aliança terapêutica funciona como facilitador na exploração de pensamentos, emoções e comportamentos, permitindo à pessoa aceder, desbloquear e integrar determinados aspetos do seu próprio mundo interno, com o propósito máximo de promover a autonomia e fomentar o desenvolvimento pessoal.
Qual a duração das sessões?
As sessões têm uma duração aproximada de 45 minutos e uma periodicidade variável, consoante a problemática em questão e a disponibilidade de agenda. O período de acompanhamento é variável, consoante os contornos e evolução apresentados.
Quando pedir ajuda?
Ao longo da vida, todos nos deparamos com problemas e estados emocionais de maior tristeza e ansiedade. É normal e faz parte de um ajustamento saudável e bem conseguido ao mundo que nos rodeia.
Porém, há situações e estados emocionais que requerem intervenção clínica especializada. A regra de ouro será pedir ajuda quando sentir que o problema começa a afetar significativamente a sua funcionalidade diária, causar alteração de funções cognitivas tais como memória, atenção ou concentração, perturbação e sofrimento emocional no próprio ou nos que o rodeiam e/ou se arrastar por um período superior ao expectável.
A Consulta é confidencial?
Sim, naturalmente. Tudo aquilo que é referido em contexto terapêutico está sujeito ao sigilo profissional, de acordo com as normas e diretrizes preconizadas pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Posso marcar consulta para um colega?
Não. As consultas devem ser marcadas pelo próprio. Pretende-se que seja a pessoa a identificar a necessidade e dê o primeiro passo no sentido de procurar ajuda para a resolver.